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Sport & Entspannung

Sport & Entspannung

Unsere Kursangebote im Bereich Sport & Entspannung bieten Aktivierung, Vorbeugung und Entspannung für Körper, Geist und Seele. Sie stärken eure Gesundheit, so dass ihr den Anforderungen des Alltags im Arbeits- und Familienleben gestärkt begegnen könnt. Immer bieten sie auch einen Ort für ein gemeinschaftliches Miteinander.

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Titel Beginn Nr. Aktion
Fit in den Tag... mit Beckenbodengymnastik Mi. 09.09.2026,
8.30 Uhr 		D3052 Anmelden
Fit ab 60, 70... Mi. 09.09.2026,
9.30 Uhr 		D3061 Anmelden
Sitzgymnastik Mi. 09.09.2026,
10.30 Uhr 		D3065 Anmelden
Sturz-Prophylaxe Mi. 09.09.2026,
11.30 Uhr 		D3064 Anmelden
Fitnesskurs für Eltern und junge Erwachsene Mi. 09.09.2026,
17.00 Uhr 		D3049 Anmelden
Hatha Yoga Mi. 09.09.2026,
17.15 Uhr 		D3013 Anmelden
Finde deine innere Balance – Yoga für mehr Energie und Gelassenheit Mi. 09.09.2026,
19.00 Uhr 		D3016 Anmelden
Step Aerobika by Daryna - Für Frauen in ukrainischer Sprache Mi. 09.09.2026,
19.30 Uhr 		D3056 Anmelden
Fit in den Tag Do. 10.09.2026,
7.45 Uhr 		D3053 Anmelden
Wirbelsäulengymnastik Do. 10.09.2026,
8.45 Uhr 		D3039 Anmelden
Wirbelsäulengymnastik Do. 10.09.2026,
9.45 Uhr 		D3040 Anmelden
Wirbelsäulengymnastik Do. 10.09.2026,
10.45 Uhr 		D3035 Anmelden
Yoga auf dem Stuhl Do. 10.09.2026,
11.00 Uhr 		D3060 Anmelden
Qi Gong Ost-West Do. 10.09.2026,
11.45 Uhr 		D3010 Anmelden
Zumba Dance Workout Do. 10.09.2026,
13.00 Uhr 		D3006 Anmelden
Tai Chi - Qi Gong Do. 10.09.2026,
16.15 Uhr 		D3009 Anmelden
Die sanfte Art sich zu bewegen: Gymnastik mal tänzerisch! Do. 10.09.2026,
17.45 Uhr 		D3004 Anmelden
Pilates Flows Do. 10.09.2026,
18.30 Uhr 		D3030 Anmelden
Ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik mit Tiefenentspannung Do. 10.09.2026,
19.00 Uhr 		D3042 Anmelden
Hatha Yoga Do. 10.09.2026,
20.00 Uhr 		D3014 Anmelden
Wirbelsäulengymnastik Fr. 11.09.2026,
9.00 Uhr 		D3036 Anmelden
Core and Stretching Fr. 11.09.2026,
12.00 Uhr 		D3034 Anmelden
Fit in den Tag Mo. 14.09.2026,
8.45 Uhr 		D3051 Anmelden
Gymnastik für die ältere Generation Mo. 14.09.2026,
9.45 Uhr 		D3063 Anmelden
Gymnastik 60 plus im Gemeindezentrum der Erlöserkirche Mo. 14.09.2026,
10.00 Uhr 		D3062 Warteliste
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